《弟子规》原名《训蒙文》,为清朝秀才李毓秀所作,全文1080字，列述在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。集中国传统家训、家规、家教之大成！被誉为“开蒙养正之最上乘者”，有“人生第一步，天下第一规”之称，是做人的根本！倡导落实到生活、工作、学习之中，从修身、齐家开始，敦伦尽份，扎好做人的根本，在家庭、单位、团体、社会中做出好的榜样，恢复传统家规、家风，带动社会善良风气，实现中华民族伟大复兴的中国梦！

气功概述       一、什么是气功       首先什么是“气”？“气”是一种精微物质，是人体(生命体)所必需的精微物质，是组成这个世界的根本，是众生延续发展变化的根本所在。人的生命过程，所有众生的生命过程，就是阴阳二气聚散的过程。宇宙从无到有的成因说是大爆炸原理，是说宇宙是大爆炸产生的。大爆炸之后产生了云子团系。物质以能量为中心相互吸引，生命只是在后来发展中产生的。宇宙从无形到有形的发展过程被证实的话，也...